فوائد المر وأضراره | سواح هوست
مرحبًا بك في Sawahhost ، لدينا هنا الكثير من الإجابات على جميع أسئلتك بهدف توفير محتوى مفيد للقارئ العربي.
في هذه المقالة ، سنناقش إيجابيات وسلبيات المر ، ونأمل أن نجيب عليها بالطريقة التي تريدها.
فوائد المر
المحتويات
فوائد المر حسب درجة الفاعلية
لا توجد أدلة كافية على الفعالية.
- تقليل مخاطر الإصابة بداء خفيّات الأبواغ ؛ أشارت دراسة نُشرت في مجلة الجمعية المصرية لعلم الطفيليات في عام 2008 إلى أن الأعراض المصاحبة لداء خفيات الأبواغ تحسنت بشكل أكبر في مجموعة المرضى الذين يتناولون الباروموميسين بمستحضر طبي يحتوي على نبات المر ، مقارنة بالمجموعات التي تناولت الكريبتوسبوريديوم. لا يوجد فرق كبير في القضاء على الجراثيم بين المجموعات الثلاث.
- التقليل من خطر الإصابة بداء المتورقات: (بالإنجليزية: Fazioliasis) ، وهو عدوى طفيلية تسببها دودة طفيلية ، وقد أشارت بعض الأبحاث إلى أن تناول نبات المر لمدة 6 أيام يمكن أن يساعد في تقليل هذه العدوى ، بينما أظهرت أبحاث أخرى أن تناول نبات المر لم يكن كذلك. تخفيف داء المتورقات.
- تقليل خطر الإصابة بداء المشعرات: داء المشعرات هو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي وينتج عن نوع من الطفيليات. يمكن أن يسبب داء المشعرات إفرازات مهبلية كريهة الرائحة عند النساء ، بالإضافة إلى الحكة وآلام المهبل أثناء التبول ، وأفادت إحدى الدراسات أنه تم نشرها في المجلة الطبية للهلال الأحمر الإيراني في عام 2011 أنه من الممكن أن يكون لمستخلص نبات المر مضادًا لداء المشعرات .
- إمكانية المساعدة في الحد من الخلايا السرطانية: أشارت دراسة معملية نُشرت في مجلة Oncology Letters في عام 2013 إلى أن زيت المر يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويعزز موت الخلايا المبرمج في بعض الخلايا السرطانية ، لكن هذه الفائدة لا تزال ضرورية للدراسات البشرية. يثبت فعاليته.
- تقليل مخاطر الإصابة بالفسيولا العملاقة: المتورقة العميقة هي عدوى تسببها الديدان Trematoda التي تنتقل عن طريق الغذاء والماء ، وهي من أكثر أمراض المناطق المدارية إهمالاً ، والدراسات حول تأثير المر على هذا المرض متناقضة . بعض الدراسات لها تأثير في تقليل مخاطر الإصابة بهذه العدوى ، بينما لم تجد دراسات أخرى هذا التأثير ، على سبيل المثال ؛ أشارت دراسة معملية نشرت في مجلة Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine في عام 2013 إلى الدور المحتمل لمستخلص نبات المر في التخفيف من هذا المرض ، حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للديدان التي تسبب العدوى ، ويمكن تعزيز تأثير مستخلص نبات المر عن طريق زيادة محتواه من زيت المر المتطاير.
أشارت دراسة أخرى ، نُشرت في مجلة صحة شرق البحر الأبيض المتوسط في عام 2010 ، إلى أن تأثير عقار المر عند تناوله بالجرعة القصوى الموصى بها كان ضعيفًا جدًا في التخفيف من عدوى الدودة العملاقة وتقليل عدد بيض الديدان التي تسبب العدوى.
- الفوائد الأخرى: يمكن أن يكون لاستهلاك المر تأثير إيجابي على مجموعة من الحالات الصحية ، ولكن لا توجد أدلة كافية على فعاليتها ، بما في ذلك ما يلي:
- أزمة.
- أنفاس كريهة.
- تشقق الشفتين.
- نزلات البرد.
- احتقان الأنف.
- سعال.
- البواسير.
- عسر الهضم.
- مرج
- تشنجات عضلية.
- عدوى طفيلية.
- مرض الزهري.
- ألم في الفم أو الحلق.
- قرحة المعدة.
دراسات علمية عن فوائد نبات المر
- أشارت دراسة أجريت على الفئران ، نُشرت في مجلة Basic & Clinical Pharmacology & Toxology في عام 2006 ، إلى أن نبات المر يقلل بشكل كبير من الإجهاد التأكسدي والسمية الجينية الناتجة عن التعرض للرصاص ، لذلك يمكن اعتبار المر أحد الخيارات العشبية المفيدة للتخفيف من هذه الأعراض. يحافظ على صحة الكبد.
- أشارت دراسة أجريت على الفئران ، نُشرت في EvidenceBased Complementary and Alternative Medicine في عام 2015 ، إلى أن مستخلص الراتنج المر يمكن أن يحسن ضعف الذاكرة الناجم عن السكوبولامين في الفئران.
ضرر مرير
درجة سلامة المر
يمكن أن يكون تناول المر بكميات صغيرة آمنًا لمعظم الناس ، لكن تناوله يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ، مثل الإسهال ، كما أن تناول المر بجرعات كبيرة أمر خطير ، حيث أن تناول جرعات أكبر من 2 إلى 4 جرام يمكن أن يسبب تهيج الكلى. نبض القلب.
فترة الحمل ، الرضاعة الطبيعية.
احتياطات لاستخدام المر
هناك بعض الحالات التي تحتاج فيها إلى توخي الحذر عند تناول المر ، بما في ذلك ما يلي:
- داء السكري: يمكن أن يخفض نبات المر نسبة السكر في الدم ، لذلك هناك مخاوف بشأن مرضى السكري الذين يتعاطون المر مع الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم ، حيث يمكن أن يؤدي تناولها معًا إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل حاد ، لذلك يجب مراقبتها بعناية
- الحمى: يمكن أن يؤدي المر إلى تفاقم الحمى ، لذلك يوصى باستخدامه بحذر في هذه الحالة.
- مشاكل القلب: يمكن أن تؤثر الكميات الكبيرة من المر على معدل ضربات القلب ، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في تناول المر.
- الجراحة: يُنصح بالتوقف عن استخدام نبات المر قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة ، حيث يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم كما ذكرنا سابقًا ، وهناك مخاوف من أنه قد يتعارض مع السيطرة على مستويات السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها.
- الالتهاب الجهازي: يجب استخدام نبات المر بحذر في المرضى الذين يعانون من الالتهاب الجهازي ، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب.
- نزيف الرحم: يمكن أن يؤدي المر إلى تحفيز نزيف الرحم ، ولهذا السبب تستخدمه بعض النساء لبدء الدورة الشهرية ، لذلك يجب استخدام المر بحذر عند النساء المصابات بنزيف الرحم لأنه يمكن أن يجعل النزيف أسوأ.
في نهاية المقال نتمنى أن تكون قد أجبت على سؤال إيجابيات وسلبيات المر ، ونطلب منك الاشتراك في موقعنا من خلال وظيفة الإشعارات حتى تتلقى كل التطورات الجديدة مباشرة على جهازك ، ونحن نوصيك أيضًا بمتابعتنا على مواقع التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Twitter و Instagram.