الامراض الناتجة عن سوء التغذية

الأمراض الناتجة عن سوء التغذية على مستوى الموقع. سوء التغذية مصطلح يستخدم لوصف حالة لا يستطيع فيها الجسم الحصول على بعض أو كل العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها ، وهذه هي الأشياء المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان لأداء وظائفه الطبيعية. . إذا لم تتمكن من الحصول على العناصر ، فسوف ينتج عنها مرض بسبب سوء التغذية ، ومن خلال مقالتنا سنعود إليها بالتفصيل.

الأمراض التي يسببها سوء التغذية

المخطوطات

وهو مرض ناجم عن سوء التغذية الحاد وسببه الرئيسي نقص التغذية الذي لا يستطيع تلبية احتياجات الجسم من العناصر الغذائية الهامة مثل السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات.

يحدث هذا عادة بسبب الفقر ونقص التغذية السليمة عند الطفل. من أهم أعراض هذه المتلازمة فقدان الوزن ، حيث يفقد المرضى الكثير من كتلة العضلات والدهون تحت الجلد ويعانون من أعراض التهابية أخرى مثل الجفاف. الجلد والشعر المكسور.

وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن التخفيف من ذلك باتباع نظام غذائي متوازن ، وتوفير الأطعمة والأطعمة الصحية للمرضى ، وتزويدهم بالتثقيف الغذائي حتى يعرفوا كيفية تحضير الطعام بشكل صحيح.

قد تكون مهتمًا بـ: علاج سوء التغذية بالطريقة الأكثر ثباتًا | 6 طرق للوقاية من سوء التغذية

هشاشة العظام

يمكن أن يؤدي سوء التغذية العام ، وخاصة نقص البروتين ، إلى فقدان كتلة العظام وقوة العضلات.

في حالتها ، فهي معرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام ، لذا تناول ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د ، واستشر طبيبك إذا لزم الأمر ، وتناول مكملات البروتين للوصول إلى المستويات الطبيعية في جسمك.

الكساح

يُطلق على الكساح اسم عظام الأطفال وينتج عن نقص حاد وطويل الأمد في فيتامين د ، ويمكن أن يكون أيضًا بسبب بعض المشاكل الوراثية النادرة.

يوصى بتناول فيتامين د أو الكالسيوم في النظام الغذائي. يساعد هذا الفيتامين الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام وهو معرض لخطر الإصابة بأمراض الهيكل العظمي. في حالة نقص الفيتامينات ، لا يستطيع الجسم الحفاظ على المستويات المطلوبة ويمكن أن يسبب ذلك المرض.

كآبة.

يرتبط الاكتئاب ارتباطًا وثيقًا بسوء التغذية لدى كبار السن ، حيث يتسبب في تغيرات في الشهية والوزن ، مما قد يؤدي إلى سوء التغذية.

يشكل الاكتئاب خطرًا للإصابة بأمراض عقلية لدى كبار السن. لتقليل هذا الخطر ، استهلك كميات معتدلة من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتين وفيتامينات ب والزنك والسيلينيوم والليثيوم والكروم والكالسيوم. أنت بحاجة إلى مكملات غذائية لتحسين مزاجك.

نقص الحديد

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أشكال فقر الدم شيوعًا ويحدث لأن جسم الإنسان لا يحصل على ما يكفي من الحديد. لذلك ، يعد الحديد جزءًا مهمًا من خلايا الدم الحمراء ولا يستطيع الدم حمل الأكسجين.

ضع في اعتبارك أن الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد الخفيف أو المعتدل قد لا تظهر عليهم أي علامات أو أعراض.

قد يشمل ذلك تناول مكملات الحديد ، وتغيير النظام الغذائي ، والشعور بضيق في التنفس ، واتخاذ إجراءات محددة لألم الصدر ، وفي الحالات الشديدة ، قد يحتاج المرضى إلى حقن الحديد في الوريد أو نقل الدم. ..

انظر: تفاصيل عن سوء التغذية والعلاج عند الأطفال

تضخم الغدة الدرقية

يمكن أن يتسبب سوء التغذية في الإصابة بأمراض الغدة الدرقية ، حيث يمكن أن يؤثر نقص بعض العناصر الغذائية على عمل الغدد.

نقص اليود الغذائي هو السبب الأكثر شيوعًا لتضخم الغدة الدرقية الحميد ويمكن أن يكون بدون أعراض. عندما يكون الخطر كبيرًا وكبيرًا بما يكفي ، يمكن أن يتسبب في أحد الأعراض الأكثر خطورة ، مثل تورم الرقبة وتوتر العضلات وصعوبة التنفس. أو تبتلع ، تسعل وأزيز.

لتخفيف مشكلة تضخم الغدة الدرقية ، أو إذا كنت تعاني من نقص في اليود ، يمكنك تناول كميات صغيرة من اليود. قد يتطلب سبب هذا التورم العلاج باليود المشع لتقليل حجم الغدة أو الاستئصال الجراحي للغدة كلها أو جزء منها.

معلومات عن سوء التغذية

يعتبر سوء التغذية الحاد الناجم عن الجوع ونقص التغذية ظاهرة في كل من البلدان النامية والمتقدمة. الأمراض التي يسببها سوء التغذية في الطبقة الاجتماعية والاقتصادية الدنيا بسبب الإهمال الطبي أو الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الطعام بشكل غير طبيعي.

على الرغم من التغذية الكافية ، إلا أن السبب الرئيسي لسوء التغذية يمكن أن يكون مرضًا مزمنًا وخيمًا أو عدم كفاية امتصاص العناصر الغذائية من الطعام إلى الجهاز الهضمي (سبب دائم أو مؤقت).

بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقص غذاء واحد ، مثل بعض الفيتامينات ، يعتبر سوء تغذية ، وتتراوح درجة سوء التغذية من معتدلة إلى خفيفة وشديدة ، مما يتسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه إذا نجا الشخص ، كما يجب أن تكون على علم.

يتطور سوء التغذية لدى المرضى تدريجياً ، ويصعب تشخيصه في البداية ، ويمكن أن يتطور ويسبب أضراراً جسدية خطيرة.

إذا كان سوء التغذية مرتبطًا بفهم الأطعمة التي تعاني من نقص التغذية والاحتياجات الغذائية ، فيجب معرفة أعراض سوء التغذية مسبقًا ومعالجتها على الفور.

تحتاج وكالات الصحة العامة إلى معالجة هذه المشكلة والوقاية منها من خلال الاهتمام بتوفير التغذية الكافية وزيادة الوعي بالممارسات الغذائية الجيدة.

طبيبك مسؤول عن خلفية سوء التغذية أو عواقب الإهمال واضطرابات الأكل.

أعراض سوء التغذية

• فقد الكثير من وزنه.
• تساقط الشعر.
• الجلد الجاف.
• دائما بارد.
• كآبة.
• يستغرق جسمك وقتًا أطول للتعافي من المرض ، مما يضعف مناعتك.
• تأخر النمو العقلي والسلوكي للطفل.
• توقف النمو.
• فقدان الوزن المرتبط بالطول.
• قلة الوزن بالنسبة للعمر.
• قصور القلب عند الشعور بالجوع لفترة طويلة.
• مرض كواشيركور هو حدوث انخفاض كبير في محتوى البروتين في الجسم ، مما يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم ، مما يؤدي إلى نقص السعرات الحرارية في الجسم ، وكمية كبيرة من الدهون وفقدان العضلات.

الفئات الأكثر عرضة لسوء التغذية

جيل الشباب

في الأطفال البالغين الذين لديهم حاجة ماسة للتغذية الأساسية وطاقة النمو والمعرضين لسوء التغذية ، يؤدي سوء التغذية إلى علامات شد الجلد ، وتوقف النمو ، وفقر الدم ، ونقص الفيتامينات.

الحمل والرضاعة

نظرًا لاحتياجات الطفل ، من الضروري عادةً أن تتلقى الأم التغذية الكافية. يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير الكافي إلى الولادة المبكرة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقص حمض الفوليك في النظام الغذائي للمرأة الحامل يمكن أن يضر بالجهاز العصبي للجنين ويسبب تشوهات خلقية. وبالمثل ، إذا كنت لا تتناول فيتامينات ب 12 ، فسوف يعاني طفلك من نقص في هذا الفيتامين لأغراض الرضاعة الطبيعية.

اشخاص مسنين

يمكن أن تتسبب الاحتياجات الغذائية غير المنضبطة أو الامتصاص غير الكافي للعناصر الغذائية (خاصة الحديد) في حدوث التأثيرات التالية: الأمراض التي يسببها سوء التغذية لدى كبار السن.

مرضى الأمراض المزمنة

عادة ما ترتبط الأمراض المرتبطة بضعف امتصاص المغذيات والأمراض المجهدة بفقدان الشهية. يجب الحرص على توفير العناصر الغذائية الكافية للجسم لأداء وظيفته.

الوقاية من سوء التغذية.

إذا كان سوء التغذية ناتجًا عن سوء فهم المتطلبات الغذائية لجسم الإنسان ، فهناك عدة طرق فعالة للوقاية منه. الأمراض الناتجة عن سوء التغذية ومنها:

• تمرين للكبار والأطفال المعرضين لخطر السمنة.
• تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة على مدار اليوم ، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والماء.
• إذا كنت تعتقد أنك تعاني من سوء التغذية ، فيجب عليك مراجعة أخصائي على وجه السرعة لوضع خطة علاجية لاستعادة التوازن الغذائي لجسمك.
• يجب أن تعمل الوكالات الحكومية والمنظمات والمدارس المهنية معًا لزيادة الوعي وإدخال أنظمة غذائية متكاملة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية. الأمراض التي يسببها سوء التغذية

بعد ذكر المعلومات الخاصة بسوء التغذية بالإضافة إلى الأمراض الناجمة عن سوء التغذية ولضمان صحة جيدة وخالية من الأمراض ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن خاصة مع الأطفال.

بطاقة الشعار

أعراض سوء التغذية سوء التغذية الأمراض الناجمة عن سوء التغذية المجموعة الأكثر ضعفاً من سوء التغذية الوقاية من سوء التغذية أمراض سوء التغذية عند الأطفال معلومات عن سوء التغذية