طرق علاج التهاب اوتار اليد بالأعشاب والأدوية
علاج التهاب الأوتار بالأدوية والتهاب أوتار اليد من الأمراض التي تسبب القلق والخوف لدى الناس بسبب الآلام الشديدة التي يمكن أن تصيب الذراعين واليدين ، وهي من الأمراض. لذلك ، يمكنك أن ترى أن الناس يبحثون دائمًا عن طرق لعلاج هذا المرض ، إما عن طريق استخدام العلاجات أو عن طريق القيام بسلسلة من التمارين البسيطة.
أسباب التهاب أوتار اليد
المحتويات
تعتبر الأوتار من أهم الأنسجة في الجسم لأنها تربط أنسجة العضلات والعظام في أجزاء مختلفة من الجسم وتتكون من مجموعات نسيج رفيعة تشبه الحبل.
توجد هذه الأوتار في مجموعة محمية من الخلايا محاطة بالألبومين لمنع الإجهاد وممارسة الرياضة التي يمكن أن تسبب الالتهاب.
أسباب التهاب أوتار اليد والمعصم هي مجموعة من النقاط:
- سلسلة منتظمة وطويلة المدى من الحركات عالية السرعة ، مثل لعب ألعاب فيديو متنوعة ، أو استخدام أصابعك للكتابة على لوحة المفاتيح لفترات طويلة من الوقت ، أو استخدام عضلات يدك لممارسة رياضات معينة بشكل متكرر.
- على سبيل المثال ، بعض إصابات المفاصل بسبب السقوط.
- من أعراض مرض السكري.
- يمكن أن تحدث الإصابات بسبب الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
اقرأ البحر: سيتم شرح التهاب الشعب الهوائية وعلاجاته بالتفصيل
علاج التهاب أوتار اليدين بالعلاجات العشبية
التهاب الأوتار من الأمراض التي يسعى الكثيرون لعلاجها ، وبعض طرق علاج التهاب الأوتار تعتبر أعشاب أقل إيلامًا للعدوى ، وهناك استخدامات لها.
إلا أن الطريقة الأولى لعلاج هذه الأمراض هي الابتعاد عن السبب الذي تسبب فيها ، لذا استشر طبيبك قبل اللجوء إلى هذا النوع من العلاج الذي يؤدي إلى الإصابة بهذا المرض ، ويجب الحرص على تحديد سبب الإصابة. العدوى.
تشمل الأعشاب المستخدمة في علاج التهاب الأوتار ما يلي:
- الياناجي أو اللحاء الأبيض.
- كركم
- جذر الأرقطيون.
- مخالب الشيطان.
- زهرة العطاس.
- اشواغاندا.
- جزرة.
- عرق السوس.
- الجنكة.
دواء لالتهاب أوتار الكفة المدورة
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يؤثر التهاب الأوتار على أجزاء مختلفة من اليد ، بما في ذلك الكتفين. من الممكن حدوث التهاب أوتار اليد أثناء علاج التهاب أوتار الكتف ، لذلك يجب تقديم الأدوية لعلاج التهاب أوتار الكتف:
- قد يكون استخدام هذه الأدوية هو السبب في تقليل الإحساس بالألم الناتج عن هذه الحالة الالتهابية ، بما في ذلك الأسبرين والأيبوبروفين ، لذلك وصف الطبيب المعالج عدة مسكنات للألم.
- هو استخدام الكريمات التي توضع على المنطقة المؤلمة وتحتوي على مواد فعالة جدا في تسكين آلام الالتهاب ، ولا يسبب استخدامها آثارا جانبية.
- يتم حقن الهرمونات المنشطة مثل الكورتيزون ، والتي تساعد في تخفيف الألم ، في المنطقة المؤلمة ، ولكن الاستخدام المتكرر لهذا النوع من الحقن يشكل خطر تمزق الأوتار أو ضعفها.
قد تكون مهتمًا أيضًا بأعراض المفصل الفكي الصدغي وتفاصيل العلاج
تمارين تقوية اليد
يمكن للعديد من الأشخاص الاعتماد على استخدام التمارين البسيطة كشكل من أشكال علاج التهاب الأوتار كما يحدث في العلاج الطبيعي ، وتشمل هذه التمارين:
تمرينات ضغط الكرة اللينة
- ضعه على راحة يدك باستخدام كرة إسفنجية ناعمة واضغط بأكبر قدر ممكن ، لكن لا تستخدم هذه القوة لتخفيف الألم في اليد.
- كرر هذا التمرين من 10 إلى 12 مرة ، حتى مرتين في الأسبوع.
انثناء المعصم
- وهي من التمارين التي لا تساعد فقط في تقوية الأعصاب في اليدين ، بل تساعد أيضًا في تخفيف الألم الناجم عن التهاب الأوتار.
- يتم ذلك عن طريق مد يد واحدة للأمام ، وراحة اليد لأسفل ، وثني الرسغ باليد الأخرى والشعور بتمديد بسيط لليد ، ويستمر التمرين لمدة 20 إلى 30 ثانية.
حقن التهاب الأوتار
- أحد أشكال علاج التهاب الأوتار هو نوع من الحقن يسمى الكورتيكوستيرويد.
- فكرة هذه الحقن تقوم على حقن هرمون محفز في المنطقة المؤلمة مما يقلل الالتهاب الذي يسبب الاحساس بالألم ولكن كما ذكرنا سابقاً فإن الأوتار التي غالباً ما تستخدم هذا النوع من الحقن لأكثر من 3 أشهر قد يكون سبب الضعف.
أعراض وتر اليد
أعراض التهاب الأوتار هي:
- الإحساس بالألم في المنطقة الواقعة بين الأصابع وكف اليد.
- ألم في اليد حتى الساعد عند تحريك الأصابع.
- راقب أي تورم أو انتفاخ في أي منطقة حول الرسغ.
كم من الوقت يستمر التهاب الأوتار؟
- غالبًا ما تستمر أعراض المرض من أسبوع إلى بضعة أسابيع قبل أن يواصل الأشخاص سلسلة من التمارين أو يبدأون في تناول الأدوية.
اقرأ أيضًا: أسباب وأعراض وعلاجات أهم أربع تمارين لالتهاب الأوتار
يوفر هذا القسم الكثير من المعلومات حول كيفية علاج التهاب الأوتار من خلال إجراء سلسلة من التمارين البسيطة.
أو بتناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب أو بالأعشاب ، بالإضافة إلى أنك قدمت معلومات عن الحقن العلاجية لالتهاب الأوتار.
بطاقة الشعار
علاج التهاب الأوتار من التهاب أوتار الكتف أعراض التهاب الأوتار في اليد أسباب التهاب الأوتار في اليد تقوية التهاب الأوتار علاج الأوتار بالأدوية العشبية علاج التهاب الأوتار اليدوي