اضطراب تشوه الجسم (BDD) – موقع بريس التعليمي

اضطراب تشوه الجسم (BDD) ، وهو مشكلة صحية عقلية يقضي فيها الشخص الكثير من الوقت في القلق بشأن عيوب في مظهره ، والتي غالبًا ما تكون غير محسوسة للآخرين.
يمكن أن يُصاب الأشخاص في أي عمر باضطراب تشوه الجسم ، ولكنه أكثر شيوعًا عند المراهقين والشباب ويصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء.
إن امتلاك BDD لا يعني أنك مهووس بنفسك ، ولكنه قد يكون مزعجًا للغاية وله تأثير كبير على حياتك.

أعراض اضطراب تشوه الجسم (BDD)

يمكنك الحصول على BDD إذا كنت:

1. تهتم كثيرًا بمنطقة معينة من جسمك (خاصة وجهك).
2. تقضي الكثير من الوقت في مقارنة مظهرك بمظهر الآخرين.
3. تنظر إلى نفسك كثيرًا في المرايا أو تتجنب المرايا تمامًا.
4. تبذل جهودًا كبيرة لإخفاء العيوب ، على سبيل المثال قضاء الكثير من الوقت في التصميم أو وضع المكياج أو اختيار الملابس.

يمكن أن يؤثر اضطراب التشوه الجسمي بشكل خطير على حياتك اليومية ، بما في ذلك وظيفتك وحياتك الاجتماعية وعلاقاتك ، ويمكن أن يؤدي اضطراب تشوه الجسم أيضًا إلى الاكتئاب وإيذاء النفس وحتى الأفكار الانتحارية.

علاج اضطراب تشوه الجسم (CDD)

يجب أن ترى ممارسًا عامًا إذا كنت تعتقد أن لديك اضطراب تشوه الجسم (BDD) ، وسوف يسألك الطبيب عددًا من الأسئلة حول أعراضك وكيف تؤثر على حياتك ، وقد يسألك أيضًا عما إذا كنت تعتقد أنك تؤذي نفسك.
قد تتم معالجتك من قبل ممارس عام ، أو قد يحيلك إلى أخصائي الصحة العقلية لمزيد من التقييم والعلاج.

BDD

قد يكون من الصعب جدًا طلب المساعدة بشأن اضطراب التشوه الجسمي ، ولكن من المهم أن تتذكر أنه ليس لديك ما تخشاه أو تحرجه ، وتذكر أنه من المهم الحصول على المساعدة. لأنه من غير المرجح أن تختفي الأعراض دون علاج وقد تحصل أسوأ.

أسباب اضطراب تشوه الجسم (CDD)

لا يُعرف بالضبط ما الذي يسبب اضطراب تشوه الجسم ، ولكن قد يكون مرتبطًا بما يلي:

• الوراثة: قد تكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب BDD إذا كان أحد الوالدين مصابًا باضطراب BDD ، أو اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، أو الاكتئاب.
• اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ.
• تجربة صادمة في الماضي – قد تكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب تشوه الجسم إذا تعرضت للمضايقة أو التنمر أو الإساءة عندما كنت طفلاً.
• يعاني بعض الأشخاص المصابين باضطراب تشوه الجسم أيضًا من مشكلة صحية عقلية أخرى ، مثل اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب القلق العام أو اضطراب الأكل.

معالجة

يمكن علاج هذا الاضطراب وإدارته بنوعين من العلاج:

العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

يمكن أن يساعدك العلاج السلوكي المعرفي في إدارة أعراض اضطراب تشوه الجسم عن طريق تغيير طريقة تفكيرك وتصرفك ، ومساعدتك في معرفة سبب الأعراض ، وتعليمك طرقًا مختلفة للتفكير وإدارة عاداتك.
ستوافق أنت ومعالجك على أهداف علاجك وستعملان معًا لمحاولة تحقيقها.

BDD 2. اضطراب تشوه الجسم

عادةً ما يتضمن العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب تشوه الجسم (TDB) تقنية تُعرف باسم منع التعرض والاستجابة (LES) ، وهي تتضمن مواجهة المواقف التي عادةً ما تجعلك تفكر بعمق في مظهرك وشعورك بالقلق ، كما سيساعدك معالجك أيضًا في إيجاد طرق. الخيار هو التعامل مع مشاعرك في هذه المواقف بحيث يمكنك بمرور الوقت التعامل معها دون خوف أو خجل.
قد تحصل أيضًا على معلومات المساعدة الذاتية لقراءتها في المنزل ، وقد يشمل العلاج المعرفي السلوكي الخاص بك عملًا جماعيًا ، اعتمادًا على الأعراض.
عادةً ما يتضمن العلاج المعرفي السلوكي للأطفال والشباب أفراد الأسرة أو مقدمي الرعاية.

مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)

SSRIs هي نوع من مضادات الاكتئاب.
هناك عدد من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية المختلفة ، ولكن الفلوكستين هو الأكثر استخدامًا لعلاج اضطرابات تشوه الجسم ، ويمكن أن يستغرق مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ما يصل إلى 12 أسبوعًا حتى يكون له تأثير على أعراض اضطراب تشوه الجسم.
هناك بعض الآثار الجانبية الشائعة لأخذ مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، لكنها غالبًا ما تختفي في غضون أسابيع قليلة. لذلك من المهم أن تخبر طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق ، أو لديك مشاعر سلبية ، أو تعتقد أنك تؤذي نفسك.

BDD 8. اضطراب تشوه الجسم

يجب مراقبة البالغين الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا عن كثب أثناء تناول مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية لأنهم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأفكار انتحارية أو محاولة إيذاء أنفسهم عند بدء العلاج. وقد يُعرض على الشباب البالغين مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية إذا كانوا يعانون من أعراض شديدة من اضطراب تشوه الجسم.

مصادر

المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3

المصدر: موقع إخباري